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    第01期

    本期主题:宝宝食谱及喂养的常见问题

    13年03月15日 15-16点

    活动已结束

    婴幼儿喂养的新旧方式差别很大,如:纯母乳喂养应坚持到4个月还是6个月,母乳是否应在6个月后戒断,第一次添加的辅食应该是蛋黄还是米粉,辅食该怎么添加才可以降低宝宝过敏的风险,宝宝长大后出现厌食该怎么办等问题,每天都困扰着各位新手爸爸妈妈,现家庭医生在线邀请广州儿童医院营养科刘喜红主任和大家聊聊婴幼儿喂养的常见问题。

    答疑专家本期
    刘喜红
    • 本期嘉宾:

      刘喜红 副主任医师

    • 所属单位:广州儿童医院
    • 所属科室:临床营养科
    • 嘉宾介绍:儿科医学博士,博士后。从事儿科临床、科研与教学工作近二十年,具有扎实的专业理论与临床实践能力。擅长儿童营养喂养,早产儿出院后医学管理以及新生儿疾病诊治。发表论文二十余篇,主持和参与科研课题多项,其中获武警部队科技进步二等奖1项,曾多次荣立广东省及武警部队三等功。担任中国医师协会儿童健康专业委员会副主任委员,全国儿科中西医结合学会委员等职务。
    • 该怎么判断自己的母乳是否够宝宝吃?

      发表时间:2013-3-14 13:53:33

      病情描述:年龄:0 性别:女 我是个新妈妈。宝宝现在快2个月了。我现在为母乳喂养困惑。我的奶水不是很多,一直都是混合喂养,每次喂奶,我都先用吸奶器吸15分钟左右,然后喂奶粉。宝宝到满月时候,也没有别人吸奶吸到喷出来的程度。我不知道奶水是否充足。每天的白天是纯母乳大概每3小时一次,傍晚那顿是喂牛奶60毫升,晚上睡觉前10点左右喂牛奶90毫升。宝宝吃完牛奶睡得很好,可连续睡到5-6点钟。但是白天经常吃着吃着就睡着了,容易醒,没有晚上睡得好。不知道我这样喂养是否正确,也不知道母乳够不够孩子吃?凌晨喂奶的时候,能感觉到乳房有涨奶的,他吃奶会咕咚咕咚的。但是白天没有这样的感觉,是不是喂得太频繁呢?但宝宝又一直依赖着吃奶,我该怎么办?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 17:32:29

      你自己有母乳为何要吸出来喂?让孩子自己吸奶比吸奶器要好得多啊,这样你的奶也会越来越多而不会减少。同时请做好以下五件事:吃好(自然食物、均衡膳食)、喝好(多喝汤)、玩好(休息好)、心情好以及睡眠好。

    • 背奶妈妈要怎么储存母乳比较好?

      发表时间:2013-3-14 15:03:23

      病情描述:年龄:0 性别:男 产假完后上班,白天不能继续喂养母乳,我用吸奶器吸出来放在公司的冰箱,晚上再回家喂做“背奶一族”,但有些问题不是很放心,用吸乳器挤出来的母乳在冰箱里可存放多久?是否要用专题的母乳储存袋?就用普通奶瓶可以吗?冰箱拿出来的母乳应该怎样加热?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 17:25:39

      首先需要储奶器干净卫生,达不到全无菌,但尽可能也要自己煮沸15分钟左右。吸出来的奶在4度左右的冰箱里理论上可以保存24小时,但个人建议还是尽快喝完。冰冻(-20度)可以放置3-6个月,但营养成分会随时间而衰减。冰箱内的奶可以用温水(40度左右)加热即可。

    • 3个月出现厌奶要怎么调整喂养好呢?

      发表时间:2013-3-14 15:16:21

      病情描述:年龄:0 性别:男 病情描述:BB1~2个月的时候,基本上都是纯母乳喂养,大约每2小时喂一次,到了3个月后,忽然出现厌奶,不肯直接吸母乳,要用吸奶器吸入奶瓶才肯吃,但快到4个月的时候,奶瓶也不肯吃了,配方奶也不肯吃,奶量从每天800ML降到每天500ML左右,大便也出现不正常,之前每天或者两天拉一次,是黄色的,现在变为4天一次,绿色的,但大便不硬,宝宝精神状态很好,爱玩爱笑,也很爱睡,基本上每天都睡14个小时以上,体重也有增加 你想解决什么问题:是不是因为睡太多,所以不肯吃奶?拉绿色大便严重么?我改怎么调理让他不厌奶?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 17:20:25

      1-2个月内喂养有些频繁,小孩不肯吸母乳乳头的时候,其实已在表示对母亲的厌恶、反感。加强母子交流,消除心理障碍。

    • 为什么宝宝看到大人吃东西会流口水?

      发表时间:2013-3-14 16:50:17

      病情描述:年龄:0 性别:女 病情描述:宝宝4个多月了,打算6个月才添加辅食,但她现在看到大人吃东西,会伸手拿或者不停吐舌头和流口水,这样是不是她已经做好接受辅食的准备呢?我是否应该给她增加辅食?还是等到6个月后才添加? 你想解决什么问题:

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 17:13:08

      你家宝宝应该可以添加“辅食”了,她的胃肠道功能开始成熟到可以接受泥糊状食物了。不必等到6个月,如果结合你的身长增加(月增值)则更合理。

    • 女儿添加辅食后不吃奶该怎么办?

      发表时间:2013-3-14 16:56:07

      病情描述:年龄:0 性别:女 病情描述:女儿5个多月打算为她添加辅食,因为吃奶量开始减少,有厌奶的迹象了,怕她吃不饱,就添加了米粉,但吃了两天后,她更爱吃米粉了,现在直接不爱吃奶,碰到奶瓶就哭,但米糊能吃很多,现在她每天才喝300ML多的奶,很少 你想解决什么问题:我该不让她吃米糊,只吃奶吗?还是再增加多一样辅食呢?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 17:07:28

      如果宝宝喜欢吃米糊,同时能消化吸收,比如大便正常、腹不胀、小便也可,睡眠安稳,不呕吐,则说明完全可以吃米糊,但也要依据三大原则:由少到多、由稀到稠、由一种到多种。不爱喝奶有其原因的,千万别强求,但最好查清楚原因所在,有的放矢。

    • 1岁的小孩不爱吃饭,体重停止增加该怎么?

      发表时间:2013-3-14 17:09:13

      病情描述:年龄:1 性别:男 病情描述:我家女儿现在1岁2个月,每天吃饭都比其他小朋友每顿的少,而且睡眠时间也很短,是不是缺什么维生素之类的,米饭不爱吃,米条那些吃得多点,奶现在每天大概300ML左右,体重已经两个月没有增加了,是否需要带去医院检查一下?其他身体没有出现什么异常,精神状态很好,爱玩爱笑

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:56:47

      我想知道你家孩子是足月儿还是早产儿?几个月开始添加“辅食”?几个月长牙?

    • 1岁半的小朋友可以喝酸奶吗?

      发表时间:2013-3-14 22:12:11

      病情描述:年龄:0 性别:男 病情描述:1岁半的小朋友,可以喝市面上售卖的奶制品么?如酸奶,乳酸饮料等,豆浆哪些都可以喝了吧?这些奶制品是否可以代替配方奶?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:51:32

      酸奶也仅仅饮料而已,偶尔喝喝可。至于豆浆则不主张,会加重小孩的肾脏负担。

    • 宝宝几岁可以喝纯牛奶

      发表时间:2013-3-14 17:24:19

      病情描述:年龄:2 性别:女 宝宝快两岁了,消化不太好,现在想给她喝点纯牛奶和酸奶,可不可以?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:49:46

      既然消化不太好,不建议喝纯牛奶。至于酸奶,偶尔喝喝可,当饮料而已。

    • 6个月的宝宝开始添加辅食,食物种类该如何...

      发表时间:2013-3-14 22:23:07

      病情描述:年龄:0 性别:女 6个月的婴儿开始添加辅食,食物种类很多,日常听其它妈妈讲的差别化也很大,是否应该为米粉、蛋黄、粥、水果、菜泥、鱼泥……又少到多,少是指多少呢?这些食物的过度一般是尝试多少天,就可以添加多一种的食物比较好?因为听说忽然添加太多种类的食物会引起过敏,是真的吗?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:47:16

      由少到多,不必过于机械,记住:一口吃不成大胖子,在添加新的食物之前,主要依据孩子的胃道成熟度。所以可以从一勺开始,由稀到稠,坚持4-5天,观察大便情况、睡眠情况以及醒时的精神状态,如果没有不适,则可以添加第二种,依此类推。

    • 鱼肝油需要喂多长时间才可以停?

      发表时间:2013-3-14 22:26:42

      病情描述:年龄:0 性别:女 病情描述:宝宝7个月了,现在基本全配方奶,但鱼肝油还没有吃完,是否若停止母乳全配方奶的时候,就不用再喂鱼肝油了?若混合喂养,这个应该怎么补好?鱼肝油吃多了,会对婴儿有什么影响呢? 你想解决什么问题:

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:44:00

      国外孩子基本不补鱼肝油是因为他们从月子里就在外面晒太阳,但国内的孩子从小就是宅男宅女,不补充鱼肝油则多会出现维生素D缺乏性佝偻病,故建议还是补充,除非每天坚持3-4个小时的户外活动晒太阳。鱼肝油建议补充至1岁或1岁半,当然还得结合你孩子的具体情况而定,如没有佝偻病的任何症状体征,也可以不需要额外补充。一天一粒是不可能超量的。

    • 宝宝一直拉绿屎正常吗?

      发表时间:2013-3-15 9:27:00

      病情描述:年龄:0 性别:男 男宝宝现在6个多月,之前纯母乳,加辅食三周,种类有婴儿纯米粉、蛋黄、苹果。体重是15斤,身高65。宝宝奶量每天不多,辅食一般,儿保时医生说身高体重均为双下,宝宝三个月时大便成条状,有一次四天没有大便,医生检查时说嗓子也有些轻微发红,开治疗嗓子药,也能治疗不拉大便。吃了后大便再也没有成行过,一直都是绿色稀糊状,最近一个月才转成绿色稠糊状。最近化验过一次大便,没问题。宝宝一直拉绿屎正常吗?有时候绿黄色,有时候深绿色

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:39:50

      体重身长是低于正常的平均值,但必需结合你家孩子出生胎龄、出生体重和身长综合考虑。大便绿色不用担心,主要是食物中的铁超过肠道吸收的能力,多余的铁则从大便中排出,一遇空气便成绿色。主要还是得定期监测孩子的生长发育。

    • 不爱吃辅食怎么办?

      发表时间:2013-3-15 10:26:16

      病情描述:年龄:0 性别:男 宝宝一岁前厌奶严重,奶量摄入不足,辅食也几乎没有吃,一岁后有所好转。所以身高体重都不达标,头发也比较黄,我想知道头发黄是不是代表营养不良?要补充钙和锌吗?父母的头发都很黑。还有因为一岁前宝宝辅食吃得少,咀嚼锻炼不够,现在吃东西都不嚼,家人为了保证量,都弄得比较精细,水果也磨成泥。要怎么锻炼呢?现在大牙第一颗刚冒出来,是不是咀嚼不够牙也长得慢?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:31:50

      1岁以前厌奶一定有其原因,常见的得考虑是否存在牛奶蛋白过敏,很多牛奶蛋白过敏的婴儿并不表现出湿疹或腹泻、腹痛等急性症状体征,而表现为厌奶、拒奶、体重身长增加不理想等。所以你家宝宝是什么原因,你可能忽略了。另外,孩子是几个月开始添加半固体食物(泥糊状食物),也就是你所说的辅食?几个月长牙?半固体食物添加的时机不对、方法不对,都可能导致今后的喂养障碍。头发黄与缺钙无关。

    • 母乳喂养出现便秘怎么办?

      发表时间:2013-3-15 10:32:37

      病情描述:年龄:0 性别:男 3个月的女宝宝,纯母乳喂养,以前每天有3、4次大便,但最近两周是好几天才拉一次,最长的一次是7天,大便呈黄色糊状,宝宝精神好,能吃能睡,喂过益生菌也没有改善,这是便秘吗?请问这种情况是否需要干预?需要喂点水吗?谢谢!

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:26:12

      便秘可以分为二大类:功能性和病理性。功能性比较常见,多见于饮水少、出汗多、或饮食结构不合理(如母亲服用大量的姜醋等,而少吃蔬菜水果)等导致,针对你家宝宝是否存在以上情况,对号入座。病理性便秘原因也比较多,常见的有先天性巨结肠。建议还是来医院专科专科门诊找专科医生进行鉴别,而不是单一给予益生菌。

    • 1岁的儿童每天是否还需坚持饮用配方奶?

      发表时间:2013-3-15 10:38:15

      病情描述:年龄:0 性别:男 小孩一岁了,中午和晚上主食都是米饭,是否还需坚持饮用配方奶呢?若要饮用,多少量比较合适?米饭和奶的搭配该怎么才算均衡?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:17:06

      刚刚1岁的孩子的主食有三大类可以选择:配方粉(液体食物)、半固体食物(如粥、面条、肉泥等)以及固体食物(饭、馒头、包子等),可以根据你家孩子的具体情况来选择,不必固定多少奶量,他喜欢吃什么可以适当加强一些,不喜欢吃的可以适当减少一些,但建议每天的食物包含五大类:米面等主食、动物蛋白、蔬菜、水果和奶。另外,吃饭首先是一种享受,而不是受罪。

    • 可添加的辅食种类有哪些??

      发表时间:2013-3-15 10:54:22

      病情描述:年龄:0 性别:男 我家女宝7个月多月,以出两颗牙。每天两顿辅食,蒸鸡蛋和小米粥。还有不定时的用咬咬乐给喂水果吃。请问孩子现在可以直接吃苹果、香蕉 葡萄这些了吗?饺子也可以吗?还有哪些辅食可以添加呢?

    • 刘喜红

      发表时间:2013-3-15 16:16:42

      4-6个月小孩,应该添加泥糊状食物,不能说是辅食,辅食概念是辅助的、可有可无的食物。一旦出牙,标志可以吃固体食物,可以直接吃苹果、香蕉、葡萄等水果,另外,饺子、粥、面条等均属于半固体或泥糊状食物,你家宝宝当然可以吃啦。

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