肚子
<p><br /><P>我现在１９男性，人不大肚子有点大｀</P> <P>怎样能在短时间类让我的肚子平坦些～当然不喝酒是肯定的～比如说做这个仰卧起坐有效果吗？｀如果有您能给我按排下作息规律怎样才能达到最好的效果｀</P> <P>我也想把我身体练出肌肉｀麻烦你给我一点建议了｀谢谢｀</P><br /><br>我们这是一个小地方哪有什么健身中心啊｀</p>
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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主要考虑肠炎、阑尾炎的可能性，目前可以行肠镜检查，其次多喝水，肠胃主要靠平时保养的，平时饮食要以清淡、营养为主，不要暴饮暴食，不要吃刺激性食物。
2011-08-04 19:24
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回答2
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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经常肚胀多是肠道气滞不通之症,与气滞不畅有关,肝气郁结,心情郁抑或直肠,小肠病变等都可引起,肚胀气滞.建议去医院中医科详查病因,对因处理.
2011-08-04 23:51
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析：你好,可以服用康恩贝肠炎宁,中药制剂,有效治疗急慢性肠胃炎,腹泻,腹胀,腹痛等症状 指导意见：腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻
2012-10-31 22:26
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