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黑芝麻的功效与作用有哪些

食疗

黑芝麻的功效与作用有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴成成 主治医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    肛肠外科

    您好,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,能增加人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E的,是预防贫血、活化脑细胞、消除血管的重要成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能增加人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E的,是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的功能。希望我的回答对你有帮助。

    2019-01-27 14:20
  • 回答2

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    刘晓静 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    皮肤科

    黑芝麻中含有优质的蛋白质和丰富的矿物质,可以有效调理增强五脏六腑的功能。另外,它还含有大量的卵磷脂成分,是增强大脑功能不可或缺的营养,食用黑芝麻可以提高学生的学习力、记忆力和集中力,因此当零食吃也很不错。

    2013-12-27 19:56
  • 回答3

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    张玉林 主治医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好.黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。能加速人体的代谢功能;可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症.

    2014-01-09 17:25
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    其次吃黑芝麻还具有延年益寿的功效哦,我们很多人都知道黑芝麻的营养价值很高,其中大量的不饱和酸可以很好的帮我们起着延年益寿的作用。最后多吃黑芝麻的话还可以很好的缓解脱发的哦,因为黑芝麻里面含有丰富的维生素,这些维生素可以很好的帮我们起到缓解脱发的功效的哦。

    2014-01-12 17:10
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    黑芝麻的钙含量很高,非常适合素食者补充营养食用.并且因为它还具有增乳的作用,产后少乳的新妈妈也可以用黑芝麻加猪蹄炖白萝卜喝汤.吃多了也是不好的.注意适量.

    2014-01-18 17:10
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