健康指导：脸色发黄且粗糙一般认为是营养不良所引起的。建议在平时的生活中多吃一些新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，满足人体中维生素和矿物质的需求，可以适当补充一些维生素C和维生素E对皮肤有好处的食物

主要还是考虑营养不良的情况，其次就是挑食导致的情况，建议进一步的加强营养，祝患者早日康复。

健康指导：你好，身体消瘦是导致肤色发黄的主要原因。建议你加强饮食调节，饮食要富含营养。补充蛋白质，宜食鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。还应食用一些粗粮，杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。每天锻炼身体，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶。忌食辛辣刺激自己生冷寒凉性的食物

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您.多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于白领气质的培养。不要吃太多的红罗卜，虽营养丰富，但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红黄色感。