你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个空腹最好不要喝牛奶，因为空腹喝牛奶不利于消化吸收，而且还有可能会引起腹胀的情况。所以说最好是饭后半个小时喝牛奶是最好的。平时应该多注意生活有规律，营养均衡，不偏食，有利于身体健康的。

空腹不能喝牛奶如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此，有损健康。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃一些馒头、面包类的食品。

你好，一般情况下空腹喝牛奶的话主要是有导致不能有效吸收的情况的，这个时候就是会导致牛奶和胃酸中和的情况，从而会影响牛奶营养物质的吸收情况的。