人参乌龙茶能减肥吗
很多人都羡慕我这个年纪了还有这样的好身材。我是一个很喜爱茶艺的人,平时吃了饭之后我都会坐下来好好的品茶。我特别喜爱人参乌龙,他们都说我的身材是喝人参乌龙喝出来的,人参乌龙真的能减肥吗?
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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人参乌龙茶的泡法乌龙茶称青茶,泡乌龙有一套传统的方法:1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡饮过程中还要不断淋洗,使茶具始终保持热度。2、分茶入壶,碎末填壶底盖以粗条,中小叶排在最上面,以免茶末堵塞壶口。3、冲茶先要循边缓冲,以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。4、当水漫过茶叶时,立即倒掉,称之为“茶洗”。5、第二次冲水至九成即可,加盖用沸水淋壶身,这时茶盘中的水涨到壶的中部,这叫“内外夹攻”。约2-3分钟后,乌龙茶的精美真味就浸泡出来了。我有在雅韵阁的网站那里买过这种茶的,感觉口感真的不错,不过他家那里的茶叶都是安溪当地的,还比较正宗的,冲泡的时候也比较香浓,你如果想冲泡的话可以试试他们的茶叶,觉得品质还好,我在他们网站里面也有很多关于这些泡茶方面的知识,有兴趣的话你可以看看的。
2016-01-29 06:09
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,减肥第一就是饮食,保持三餐正常吃,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐,其它时间不吃零食或都用水果代替。一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。想局部减肥可以进行局部运动,肚子减肥可以多玩呼拉圈,多吃蔬菜蔬果,跑步和游泳是最好的减肥运动,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物、多喝水、多休息!另外,传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身,这些传统中药瘦脂肪,并非减水分,能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流,祝早日减肥成功!
2016-01-29 15:43
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好!中国医学研究者声明乌龙茶具有瘦身的功效乌龙茶之以是流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据因为茶中的主成分--单宁酸,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶实验证实,天天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,饱腹感,还可以去除油腻
2016-01-29 21:12
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