你好，从你描述情况来看，您很有可能是油性皮肤，皮脂分泌快，很容易造成痤疮，建议你平时注意清洁皮肤，保持皮肤清爽干燥，防止堵塞毛孔，饮食上一定要注意不要吃甜食饮料，不要喝牛奶，少吃油腻的食物，多喝水。生活中可以适量运动，加快血液循环，提高新陈代谢，有利于痘印的恢复。

内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.建议您口服罗红霉素和维生素B6软膏，用硫磺皂洗脸，平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕用热毛巾敷一下鼻头黑头较多的地方，在湿润的情况下用食盐在黑头处反复揉搓按摩，之后用温水冲洗，再用凉水冲一次以便于收缩毛孔。一周做2次T区的护理，长期坚持会有明显改善。另外饮食上，尽量避免食用过多烧烤类油炸类的食品还有小零食。多吃蔬菜和水果不会错的。

你好，去痘印推荐用生姜片或维Ｅ外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。建议外涂维生素E、氢醌霜、密丽除疤膏也不错，还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果是比较理想的。