您好，咳嗽可以吃藕的，您可以多是呼吸道感染，建议您及时治疗您可以服用咳立停和鲜竹沥等积极治疗，必要时去医院检查，看看，祝你早日健康

藕有着补血止血，减少脂肪，帮助瘦身的效果。藕可以预防我们发生贫血这样的问题，帮助造血器官正常运作。其含有的脂肪含量低，还能减少胆固醇，是减肥的好食物。藕片虽然是一种很好很有营养的食物，吃起来也没有很多的禁忌，但是，吃的时候还是要注意不要吃的太多。吃的太多对健康也不好。

您好：可以吃,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

藕具有清凉我们血液，解毒的作用，藕本身是属于非常清凉的食物，多吃可以排除我们体内的毒素，其特有的粘性物质也可以把我们体内大颗粒有害物质排除体外，在于利尿方面也很有效果。藕有着强化我们胃黏膜，保护我们肠胃，促进我们消化的效果。藕有着很大的纤维成分，刺激胃分泌黏膜液保护肠胃。而且还能加强我们肠胃的消化能力，解决便秘问题。