-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
健康指导:增肥,为健康增肥除平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
2015-12-25 13:40
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
饭量少,主要是胃口不好或者运动量少引起。多增加饮食量,多补充维生素等,保证营养充分,就不会体制瘦小。建议口服健胃消食药物。平时多运动,运动量大了,胃口自然会增加。多吃含蛋白质和维生素高的食物。如蛋类和肉类等食物。保证营养充足。
2015-12-25 15:10
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,
2015-12-25 18:06
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
健康指导:首先这个是和个人的基因遗传因素直接相关的,再加上长期的生活环境和饮食习惯特别是运动方面。你可以从饮食和运动方面下手,每天带领孩子出去运动至少半个小时,饮食方面多进补,尽量挑有营养的菜式
2015-12-25 19:22
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣