你好，这种症状是属于长期接触电脑导致的视力疲劳，首先应该注意饮食卫生，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，保证充足良好的睡眠和积极乐观的心态，多做一些眼睛保健操，看电脑1到2小时应该进行户外眺望，休息15分钟左右，也可以局部选择使用珍珠明目液进行营养神经。

你好，建议你适度用眼,在觉得视物疲劳时,休息一下看看绿色植物之类的,可以适当用缓解视力疲劳的眼药水如润洁、珍视明等。还有注意你看书看电脑时候的坐姿,不要太近。建议你可以多做做眼保健操。

这种只能依靠良好的习惯来保护眼睛。如看电脑一个小时起来休息一下，看一会儿远方会有效缓解眼睛疲劳。。其他就是可以应用珍视明滴眼液保护或者按摩掌心，然后用掌心护住眼睛片刻，也可以保护眼睛。

根据您所说的情况，有上网时间过久后出现视物疲劳的话，首先注意改善不良生活习惯。可以配合热敷，以及做眼保健操的方法来缓解症状，必要时去医院眼科就诊，并经医生确诊后积极使用萘敏维滴眼液等药物滴眼治疗，生活中注意好尽量不要熬夜，保持好充足的睡眠。