晚上睡不着觉怎么办?
医生,你好,我是一名应届毕业生,现在正在实习期,压力真的特别大,生怕有什么做不好,就会被经理开除,今天特地来咨询一下医生,晚上睡不着觉怎么办?
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回答1
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党保平 主治医师
西京医院
三级甲等
骨科
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您好,根据您的描述,如果平时压力特别大,导致的晚上睡不好觉,这个情况可以喝,不能安神口服液。这个能够调理神经改善睡眠。平时的时候还应该养成良好的生活习惯。不要熬夜过度,适量的,多参加体育锻炼,加强体质,来改善这个现象。不要有太大的压力。不要太抑郁。
2018-11-20 21:59
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,你这情况是上火,可吃些清热泻火的中药:清火片、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片平时应该多喝水、少吃辛辣刺激食物,保持室内的空气不要干燥。多吃蔬菜水果多加运动,祝您健康
2015-12-03 00:20
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你这情况是上火,可吃些清热泻火的中药:清火片、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片平时应该多喝水、少吃辛辣刺激食物,保持室内的空气不要干燥。多吃蔬菜水果多加运动,祝您健康..
2015-12-03 14:32
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