你肩膀疼痛的时间比较长需要做核磁共振检查，看肩关节软组织以及关节间隙情况，是否有出现关节狭窄，关节韧带撕裂，骨质疏松，骨质增生等情况。有可能是有肩袖损伤导致会出现关节疼痛以及活动障碍。一般要根据病因病情对症处理，同时自己要注意保暖关节不要受寒凉因素的刺激也不要提重物。

根据你的描述，你患有肩部疼痛的症状，考虑你是肩周炎造成的疼痛的症状，是你受凉造成的症状建议，你可以口服布洛芬进行止疼治疗，用热水进行热敷肩部并去医院理疗科进行针灸治疗，患处用麝香壮骨膏进行敷贴如果症状没有减轻应去医院骨科进行关节的检查查清病因对症治疗祝你早日康复

你好，肩部疼痛常见于受凉和劳损等引起肩部肌肉、筋膜或关节滑囊及软骨等慢性炎症及损伤。需要自己留意诱发因素，避免受凉和劳损等，同时注意保健按摩、热敷，适当做耸肩放松运动。

肩膀痛的原因一般多是肩周炎！一般肩周炎都是因为肩膀长期保持某个不良姿势导致的，平时要适当活动肩部，可以服用颈复康颗粒，或者局部用伤湿止痛膏！