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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,你晚上睡不好,质量差,时间长了必然会影响你的身体健康。口服七叶神安片脑灵素等试试,白天一定不要睡觉,晚上用热水泡脚。建议可以尝试睡前一杯牛奶,充分让自己放松。
2014-02-05 20:08
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