-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
身体经常感冒的原因是由于自身的免疫力和抵抗力比较低,所以不能够很好地抗拒病原体而造成感染的现象。需要提高自身的免疫力,可以通过加强营养,多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒等微量元素丰富的食物。要加强有氧运动,通过运动的方式刺激自身的免疫力得到提高,平时要有良好充足的睡眠。
2021-03-04 11:15
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣