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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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左旋肉碱嚼嚼瘦并不能够瘦身,左旋肉碱嚼还没有证明对于减肥有什么明显的帮助,所以不建议随意服用药物。如果想减肥,可以考虑控制饮食与加强运动的方法,首先不要吃太多高热量的食物,减少米饭、馒头、面条等主食的摄入,可以用粗粮代替,其次每天应该保证60分钟以上的运动量。
2020-03-06 10:34
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