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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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临床上有很多食物可以达到很好的催奶的效果。平时多吃一些花生、丝瓜、鲫鱼、猪蹄、虾肉、小米粥、豆浆、红糖水,可以有效地促进乳汁的分泌,从而达到很好的催奶的效果。女性在哺乳期间一定要注意合理膳食,尽量吃一些营养价值高的食物,可以帮助提高乳汁的质量。
2020-03-07 18:28
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