我最近老想发脾气，动不动就想哭，心情时好时坏，经常心情低落，
2019-10-13 21:07
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我最近老想发脾气，动不动就想哭，心情时好时坏，经常心情低落，晚上有时候会失眠，睡得不是很好，黑眼圈有点重，用镜子碎片割过手腕，晚上总是心情不好，想哭。
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你所描述的症状，考虑应该是和精神压力大、神经衰弱等因素有关，需要及时调理，可以服用些调理神经的药物，平时多和家人、同学交流沟通，多外出活动，加强身体锻炼，转移注意力。多吃些富含维生素高的食物。如果严重的情况，需要及时看心理医生，不及时治疗，容易导致抑郁症。
2019-10-13 21:11
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是肝气郁结，肝郁不舒，情志失畅，则可见易发怒等症状，可以看中医调节一下。平时要放松心情，规律饮食，适当运动，必要时再吃些调节神经的药物，如谷维素，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力。
2019-10-14 15:06
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