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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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含维生素B2的食物包括动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、河蟹、鳗鱼、蘑菇、紫菜、海带、花生、大豆、蚕豆、青豆、芸豆、黄玉米、小米等。维生素b2在促进人体生长和代谢平衡方面发挥作用。维生素b2缺乏容易导致口腔炎、口裂出血、严重溃疡、喉咙痛、舌炎、口腔炎等。在生活中,应该多吃含有更多维生素b2的食物。
2019-09-29 13:46
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