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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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蜂蜜最好在饭前一小时左右吃,或者是饭后两小时左右吃。这样会减少肠胃负担,增加肠胃蠕动,有助于体内毒素尽快排出体外。早上空腹食用效果也不错。喝一些蜂蜜水不但能补充身体能量,也利于蜂蜜多种功效的发挥,也能润肠通便和美容养颜。蜂蜜有美容养颜功能,可以放在早餐或者晚上睡前,但是不要一次吃太多。
2019-09-29 13:46
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