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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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吃苦瓜泡水是不能达到减肥效果的。如果想要真正的减肥,是可以通过运动来达到减肥的效果。平时可以适量的做一些瑜伽,慢跑,骑自行车,游泳等等这些都有利于减肥。而且运动减肥的话是比较健康的,也是有利于提高身体的免疫力。如果你需要减肥的话,做运动也是不会出现反弹的现象的。
2019-09-29 13:46
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