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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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在减肥期间,中午可以吃一些魔芋制品,因为它含有的卡路里非常低,同时还能够产生饱腹感,减少人体对其他食物的摄入,很大程度上能够起到减肥的效果,也可以配合吃一些含维生素丰富的蔬菜以及水果,能够很好的补充人体内缺乏的水分以及维生素,而且其中不含脂类,不会引起发胖的情况。
2019-09-29 13:44
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