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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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您好,腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述,不会引起明显的症状,所以不需要特殊的治疗,但平时还是要积极的端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免弯腰,避免长时间坐立,更不能弯腰负重,睡硬板床休息,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,也要适当的牵拉单杠进行锻炼,能够有效的减轻椎间盘突出的程度和速度。希望我的回答能帮到您。
2019-09-19 14:33
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