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回答1
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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你好,分析粥不会有很大让你变瘦的作用,只是粥类的热量最低,你吃同样的粥跟吃同样多的其它食物来比,粥最不容易让你变胖,是这个原理!,只要是粥,都会有助于你减肥的!你可以多吃几种,这样能帮助瘦身的同时还能补充些人体必需的营养。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2019-09-19 14:33
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