-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
-
你好,亲:补血是一个长期的过程,如果单纯依靠食物来补血不会很快的,这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限,而且每个人的肠胃吸收都不一样。治疗,补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,木耳,蘑菇等含蛋白多的食品,或者用点阿胶糕,注意生活调节,健脾为主,增加锻炼,易于吸收。亲,希望我的回答,能给你带来帮助,谢谢。祝健康。
2019-09-19 14:27
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣