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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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更年期烦躁可以进行中药调养,或者看心理医生。最重要的其实还是自己学会调节,更年期应该放松心情,不要多想。要多吃水果,多与家人沟通,注意自己的休息,如果有条件可以出去旅游,放松心情,或者多陪伴家人,不要把自己关在一个自我空间里,放飞自我,打开自我,对生活应该充满信心,充满好奇。
2019-09-19 12:54
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