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老年人适合喝什么牛奶呢?

老年人适合喝什么牛奶呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何方红 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    中老年人往往会出现骨质疏松等一系列的疾病,因此在选择奶粉的时候或者牛奶的时候,可以选择一些富含钙质的营养品,这样有利于补充身体的钙质,平时要注意让老人家多晒太阳,有利于钙质的吸收和利用。同时也要注意,多运动、多饮水,对于促进人体的新陈代谢,增强人体的机能有很好的帮助。

    2019-09-19 12:48
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刘爱静

刘爱静 / 主治医师

擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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