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回答1
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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21天减肥法是有用的。但是这种大强度的减肥也会对身体造成危害。因为皮肤的收缩能力也是有一定限度的。如果每天的运动量过大,让身体急剧的变瘦,这样会使皮肤来不及回缩,会造成身体皮肤的松弛的现象。而且不合理的进食,身体也得不到足够的营养,也会对身体造成伤害,严重者可导致贫血。
2019-09-19 12:17
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