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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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韭菜、空心菜、菠菜、西芹、地瓜、香菇、白萝卜、海带等,都可以治疗便秘。治疗便秘的蔬菜,大多数是一些富含膳食纤维和粗纤维的食物。便秘与饮食不当、生活习惯不规律、疾病、药物等诸多因素有关。日常生活中多喝点白开水,饭后适当活动比如散散步,少吃辛辣、刺激性大、过于油腻的食物,少吃多餐。
2019-08-03 12:10
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者您好,便秘是便次少,大便干结,排便困难,可有腹胀食欲不振恶心等症,排便时疼痛感,可有痔疮肛裂,可以选择日常水果蔬菜进食,香蕉具有很好的通便效果,调理便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者保持心情舒畅,调节好心态,平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果,养成定时排便的习惯。同时配合温和通便的保健品进行调理,如香丹清牌珂妍胶囊。香丹清牌珂妍胶囊由芦荟叶、银杏果、黄芪三味药材制成,具有改善胃肠道功能(润肠通便)、美容(祛黄褐斑)的保健作用。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:43
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