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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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产生便秘的症状考虑和肠道内的粗纤维缺乏有很大的关系,可以采用补充肠道内粗纤维的方法来进行治疗,可以多吃粗纤维含量比较丰富的食品,比如说香蕉苹果,橘子等可以起到缓解便秘的作用,同时还要注意适量的增加饮水量,补充人体内的水分,少吃辛辣刺激性的食品。油腻性,比较高的食品。
2019-07-30 17:25
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,苹果含有多种维生素和矿物质以及膳食纤维,有便秘的人群,平常可以适当的吃一点苹果,可以帮助肠胃蠕动促进消化,也可以选择一些富含纤维素的其他水果,如香蕉,火龙果,雪莲果,肠道菌群失调引起的便秘,可以选择一些益生菌调理一下,如乳酸菌素片,整肠生。平常不要长期使用抗生素类的药物,多吃一些粗粮,适当的运动,不要长时间久坐。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:39
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