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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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儿童缺锌会出现发育迟钝、多动、容易激动、头发稀疏发黄症状，严重的还会影响智力方面的发育。确诊有缺锌症状，可以购买市面上各种补锌口服液、补锌葡萄糖片按时服用都很好效果。另外通过食物补锌效果也很棒，比如海产品、淡水鱼虾、猪肝、绿叶蔬果、胡萝卜等都锌含量很高，应该适当多吃。
2019-07-26 16:23
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，儿童补锌饮食物，包括坚果类、瘦肉类，比如核桃、花生等，还有大枣、芝麻、木耳、白菜、猪肝等，大家可以自己上网去搜，哪些是含锌比较高的，都可以选择。如果经过比较严格的检查，缺锌确实比较严重，可以选择含锌的保健食品或者药品，比如甘草锌，品种比较多，大家选择性比较多。一般小孩的脾胃功能比较好，不挑食不偏食，就不会出现缺锌的症状，所以在平时要注意从饮食习惯、生活习惯上注意调养，小孩脾胃功能比较好，这样就不会出现缺锌的症状。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:08
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