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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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孩子断奶以后，由于体内的雌激素水平出现下降，就有可能会导致乳房有萎缩的情况存在的，后期慢慢的可以有所恢复，并不需要特别的担心。平时饮食方面要多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，多喝豆浆，豆奶，有助于改善，经常按摩乳房，多进行扩胸运动，吃木瓜，葛根粉之类的食物。
2019-07-20 09:34
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，经常按摩乳房，可以有效避免断奶后胸部变小的现象。在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。使乳房看上去坚挺、结实，丰满。祝您健康。
2019-07-17 15:14
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