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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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半月板损伤不要劳累过度，不要进行剧烈运动，不要爬楼梯，不要吹风，受凉，可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，平常不要劳累过度，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以多用杜仲，牛膝，田七，丹参煲汤喝，也可以去看下中医，通过辨证论治开一些调理经络的中药来调理身体。
2019-06-26 20:58
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者您好，对于病人出现了半月板损伤的情况，禁忌：一是避免膝关节部位过度的屈伸和负重的活动，特别是一定要避免长时间蹲着活动，以及避免长时间反复的跑跳和登山的活动，因为这种情况很容易导致半月板损伤加重，甚至会引起半月板撕裂、断裂的情况。再就是半月板损伤以后一定要多注意保暖，避免受凉，因为受凉以后很容易导致膝关节周围的血管出现痉挛收缩，就会影响膝关节部位的血运，从而就会影响半月板的恢复。再就是半月板损伤以后，饮食也要特别注意，一定要禁食辛辣刺激食物，以免导致半月板损伤以后引起膝关节部位疼痛和肿胀的加重。祝健康。
2019-06-21 18:26
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