有什么办法治疗颈椎间盘突出?
女30岁来自湖南我是办公室的文员,最近状况是老出现头痛、眩晕、胸闷、颈部酸胀、肩背部痛痛、去医院检查说是颈椎间盘突出,这这怎么办啊?有治疗颈椎间盘突出的良方吗?有什么办法治疗颈椎间盘突出?想我是办公室的文员,最近状况是老出现头痛、眩晕、胸闷、颈部酸胀、肩背部痛痛、去医院检查说是颈椎间盘突出,这这怎么办啊?有治疗颈椎间盘突出的良方吗?有什么办法治疗颈椎间盘突出?
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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患了这腰椎间盘突出别干重体力劳动和剧烈运动.别睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
2013-06-02 07:39
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,颈椎间盘突出建议患者服用露明颈通颗粒的治疗。此外治疗期间需要做好以下保健工作,首先要注意颈部的保暖,其次要注意饮食的调配,多吃蔬菜和含钙量较高的食物,忌食生冷和辛辣食物,最后要注意颈部锻炼,多做保健操和要注意枕头不能太高。
2013-06-09 04:31
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