您好，心理指导：青春期的孩子会有一些变化的，他们正处在身体的成熟状态和心理的半成熟状态矛盾的时期，你描述的那些是正常现象，不是抑郁症。这个时期孩子学习压力很大，有一些变化也是正常现象。建议多关心孩子，多了解青春期孩子的心理特点，多给孩子鼓励和积极的心理暗示。希望我的回答能帮到你，祝健康。

3、呼吸疗法：　　深呼吸：当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

这是抑郁症的表现，可以先进行心理治疗。多多和他沟通，带他多多的参加室外活动，包括旅游。可以看一些积极的书，这都有帮助的。

由于您所提供的信息不是非常全面所以在这里我不好为您提供答案,建议到当地权威的医院就诊,祝您早日康复

抑郁症——它是一种常见的心理疾病,有人称之为“心灵的感冒”.现代医学认为是大脑生物胺（如5-HT）不足,导致患者整个心理功能都处于抑制状态,而非单纯的情绪低落.学习是学生的主要生活内容,涉及到认知,情感,意志行为,个性等,抑郁症常导致学生学习困难,注意力和记忆力下降,厌学,拒学等学习障碍青少年抑郁症的案例很多,

青少年抑郁症的主要症状：•伤心焦虑失望感•暴饮暴食或不因不是导致体重变化•夜晚失眠白天困乏•不喜欢交际•反叛行为,逃学,成绩突然下降•抱怨身体不舒服如头痛胃痛疲劳•吸烟酗酒性行为混乱•常常想死亡1.这则青少年心理咨询案例的主人公默默是一名普通的女高中生,她自从初三时因为失恋,父母离婚,担心成绩下滑等原因,两年多来总觉得自己命不好,内心时常处在压抑和痛苦之中,她对医生说已经好久没有真正开心的笑过了,并且这种苦闷的情绪还常常搞得她失眠多梦,精神接近崩溃几次想到自杀.在一次偶然被碎玻璃割破手后,她在疼痛袭来时,却感觉到全身非常放松,于是日渐沉迷在这种自残行为中.2.小静自小聪慧,接受能力强,学习从来不用大人操心,学习成绩总是排在班的前几名,是家中最有出息的一个,从小得到祖父母的宠爱,其他表兄弟姐妹都以小静为榜样.全家人都对孩子寄予很大的希望,相信孩子一定会考上重点高中,然后考上重点名牌大学.为备战中考,家长为孩子制定了严格的复习计划,希望孩子能考出好成绩,结果孩子考试成绩不理想,没有考上省级重点高中,只去了市级重点学校.老师,家长都比较失望.新学期开学,家长希望孩子再努力学习,并以自身的经历告诉孩子,由于父母不是本科毕业,在这次机构改革中,失去了做处长的机会,强调一定要读好书,否则将来就不会有好的发展.小静对自己这次没有考好很内疚,觉得对不起家人和老师.准备新学期开始吸取教训,从新开始.开学后,小静更加倍努力读书了,但每次考试总是在二十名左右,不再像以前一样名列前茅.逐渐孩子出现入睡困难,上课经常走神,思考问题时感到吃力,说话也少了,经常一个人发呆,对原来喜欢看的小说也不感兴趣.每晚要到1,2点才能入睡,早上经常不能准时起床,几乎天天迟到.老师的批评也多了.周围的人都觉得小静变“傻”了,对什么事情都没有反应.她曾经对母亲说自己对不起父母,自己辜负了家人和老师的期望.小静从小是一个较为优秀的学生,她身边的老师,父母,亲友,兄弟姐妹对她的过高评价,以及她所获得的成绩,并不形成对她激励的一种动力,反而成为一种压力.在这种压力下,她的情绪找不到宣泄对象,只能独自一个人承担.