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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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您这种情况属于肾气不足的原因，造成的头发须白的长时间熬夜，性生活过频，压力过大以及年龄的因素都是引起肝肾虚亏的一种病人会出现腰酸膝软，浑身无力，盗汗遗精，头发须白等肾虚的症状建议多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，黑木耳等补肾的食物缓解自己的压力，平时多做有氧运动。
2019-03-05 15:47
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。指导意见：此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。祝您健康。
2019-03-04 14:49
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