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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素,并尽可能避免。如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末抑或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要,接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼,如长跑等,可有效地减少头痛发作。
2015-08-30 12:52
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时最好注意休息,结合医生治疗的。
2015-08-30 13:15
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