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回答1
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熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
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保护肝脏主要是从日常的生活习惯入手:均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;少吃动物油和肥肉;不要酗酒,不要空腹喝酒;吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;腌制食品容易微生物污染,会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。
2013-12-31 19:45
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