你好，做好婚前体检、2.调整生活方式3.合理安排性生活4.避免接触到有害物质5.不要随意用药。 看诊男性不育尽量选择去当地公立的专科医院，或者选择综合三甲医院，如果你还有什么问题，或者有检查报告看不明白，可以加成都省级公立医院生殖专家微信cdzuoyufang求助也可选择下面的【点击咨询】于我做进一步咨询指导.

男性不育症对于每一个家庭，都是一个难以承受的巨大打击。男性朋友的一些不良的生活习惯，会造成男性的性功能受到影响而不育症有机可乘。首先可以禁烟酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成。第二要规律运动，少做激烈的运动，因为这样会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。饮食健康规范，偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。另外，要尽量保持阴囊凉爽。阴囊内的温度，要比体温低1度左右，睾丸温度升高，则会影响其生精功能。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤子。

你好，预防男性不育症，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。