其实白癜风患者应当进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动，对病情的稳定和康复有很多的好处。 首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成白癜风复发的可能; 其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。 此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，但过量的运动对白癜风患者也会带来负面影响。若运动过量会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对白癜风患者来说无疑是雪上加霜。 最后，运动治疗白癜风要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于运动方式不当导致外伤，而外伤是造成白癜风患者同形反应的重要原因。另外，患者一定要注意按时吃药听从医生嘱咐好好治疗，平时还要加强日常的护理。

其实适量的运动可以增强身体机能的免疫力和抵抗力。所以对治疗都有帮助。但是，由于白癜风患者的特殊性，所以白癜风患者在锻炼的时候要多加注意。 一、地点与时间 锻炼的地点最好可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。 二、运动量 运动量的多少要因人而异。刚开始的时候应该小量运动热身，等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。前提是运动过后比较容易恢复，没有不适感。在众多的运动项目中，慢跑可一增强患者的肌耐力，也是有氧运动之首选。 三、注意气候 在运动的时候也要特别注意外界气候的变化，如果天气较冷，就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好，比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候，最好不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话，在出门之前就要做好防晒工作，避免阳光直射。 白癜风患者在注意锻炼的同时，也要记得听从医生的嘱咐按时检查进行治疗，并且注意平时的生活习惯和保证健康的饮食。

你好，白癜风的病人是可以进行适量的运动的，而且出汗在一定程度上可以起到帮助身体排毒的效果，对白癜风的康复也有一定帮助。不过汗水的盐分含量比较高，如果长期渗透白斑的话，也会有一些不良影响。