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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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缺铁性贫血的原因:没能及时添加辅食,营养搭配不合理,很容易造成缺铁性贫血;使用含铁较丰富的食物比如:动物肝脏中含铁最为丰富。除此之外,猪肉、红牛肉、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等都含有丰富的铁。可以吃含维生素丰富的新鲜水果:橙子、迷糊桃等促进铁的吸收。
2018-08-06 22:54
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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亲,你好,只是轻微贫血,建议食补,吃点大枣,车厘子,红色瘦肉、禽蛋类、肝肾,海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等补铁和蛋白质的食物,这些都是补血的
2017-01-05 14:06
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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缺铁性贫血的话,最好是多吃菠菜,这里面含铁比较大,也可以吃点大红枣。
2017-01-05 14:13
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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如果缺铁性贫血的话,平时可以吃些樱桃。或者是葡萄的话效果都是挺好的。
2017-01-05 14:19
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