考试焦虑症怎么办？孩子每次考前都会很烦躁，和他说话就很不耐...
2016-12-09 06:14
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考试焦虑症怎么办？孩子每次考前都会很烦躁，和他说话就很不耐烦，我该怎么和他沟通好呢？
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好，考前焦虑的情况很常见的，对于这种情况要分析产生的原因，如果是准备工作不足的情况的话则需要改善复习方法，做好充分的准备，如果单纯只是情绪的问题，可以通过一些方法来帮助孩子减轻这种焦虑体验，比如一些常用的放松方法，深呼吸疗法，肌肉放松疗法，都可以通过转移注意力来改善焦虑情绪。
2018-07-14 10:50
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，如果孩子出现这个情况，建议你跟他出去散步，或者带宝宝去吹一点好吃的，这样能分散他的注意力
2016-12-09 06:29
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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小孩子他可能就压力太大了这种情况下，父母就不要给他开他的压力，看他压力的话他肯定就会。
2016-12-09 06:37
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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保证考前睡眠是关键充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度产生的抑制，消除紧张情绪。
2016-12-09 06:44
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，可以带宝宝出去散散心，可以让他的爸爸带他去爬山或者是去唱歌
2016-12-09 06:51
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