您好：益肾壮阳膏是普通中药制剂的，一般普通药店可以买到的，临床观察中对于阳痿早泄有效果的 。可以配合五子衍宗丸使用，要改变不良生活方式，防治高危因素，增加锻炼、减肥及可引起ED的药物等，要注意节制性生活或者手淫频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯，加强体质锻炼即可恢复健康。祝您健康

1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。
　　2、腹股沟按摩临睡前，将两手放在两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。
　　3、摩揉睾丸将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。
亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。早泄了同样不能失去信心，要下定决心寻找解决的方法。早泄是性功能障碍常见疾病，是目前困扰男性生活最多的一种疾病。许多男性在患上早泄后，羞于启齿，擅自盲目服用壮阳药，导致疾病加重，后悔莫及。“邦尼延时汀”治疗早泄，效果明显，是治疗早泄的首选外用药。

医生建议：你好根据你所描述的情况，我推荐你使用益肾壮阳膏主要作用补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。适宜人群用于肾虚，阳痿，早泄等患者。祝你身体健康