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看手机时间久了眼睛不舒服怎么办

看手机时间久了眼睛不舒服怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张博 主治医师

    大庆市第六医院

    二级甲等

    看手机时间久了眼睛不舒服怎么办,既然知道是看手机的因素,就不要再看,这就是用眼过度所致,一般只要及时控制就是休息,一两天就会过来,但不会说一直坚持还在看手机,然后再寻找解决办法,缓解眼睛不舒服是不可能的,首先要切断影响的因素在治疗,不然不会有什么效果有的。可以结合一定的缓解疲劳的眼药水,适当的向处眺望十分钟,或者是做两组眼保健操,不要吃生冷刺激性的食物,按时作息避免太劳累,多吃些护眼的食物如维生素AE等。

    2016-07-30 20:54