颈肩腰腿痛有哪些预防方法?
医生,你好,我一直都觉得颈肩腰腿痛是小病,没有什么大碍,可是我发现大家都会有颈肩腰腿痛,出现,我想知道颈肩腰腿痛有没有什么好的预防方法呢?这样在家里我还可以预防一下。
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回答1
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耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
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日常生活中保持良好的姿势,良好的姿势具有维持上下肢以及脊柱在同等排列线,使重力达到平衡的作用。日常生活以及工作中的不良姿势,会慢慢的毁坏身体的平衡度,而且会在没有外伤的情况下就出现颈肩腰腿痛的症状。所以,养成良好的生活习惯以及姿势,对与颈肩腰腿痛的预防是会起到很好的效果的。
2016-07-21 11:12
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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颈肩腰腿痛的初发时期,患者的正常生活不会受到太大的影响,如果这个时候没有及时的治疗,而是任由病情的发展,那么,患者的日常生活以及家庭都会受到轻重不一的影响,而且患者自身的痛感势必不可免的。
2016-07-21 11:12
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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做好颈肩腰腿部的保暖工作,如果颈肩腰腿部受到了风寒的激发,是很容易发生疼痛的症状,一年四季的天气变化与这一定的规律,但是在季节过度的期间,天气的变化是不定的,尤其是秋天在向冬天过度的时候。
2016-07-21 11:12
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