您好,很高兴为您解答问题,希望对您有所帮助!一般正常产妇每日乳汁的分泌量应该达到800克,乳汁的分泌量与乳腺内含有能够分泌乳汁的腺体组织有关.如果乳房虽大,但主要成分是脂肪组织和结缔组织,则乳汁的分泌较差.此外,产妇如果平素体质较弱,曾患有急性或者慢性的乳腺疾病,乳汁的分泌也会不佳.部分产妇精神抑郁,也有可能影响到乳汁的分泌量,导致缺乳.产后缺乳不但对母亲本身是个打击,对于孩子的健康成长更是个不小的阻碍,下面介绍一些关于治疗产后缺乳的家庭疗法：1.一般疗法应给患者适当增加营养,由于婴儿所需的能量全部来源于母乳,因此母亲的膳食安排应该合理,一般产妇每日的进食量应达到：粮食450-600克,蛋类50-100克,肉类100-150克,豆制品100克,牛奶350克,蔬菜400克（其中绿叶类的蔬菜应占到50%以上）,烹调的方法应该以烧,煮为主,少用油炸,鼓励产妇多喝汤,以增加营养.也可用鸡,肉,骨头,鱼类熬汤饮用,还可以将花生,大豆与肉类一起煮食.在汤中加用枸杞子,当归,首乌也有促进乳汁分泌的作用.2.按摩鼓励产妇做乳房自我按摩,因为按摩乳头和乳晕可以产生一种感觉信号,这种信号经过神经传达到中枢神经系统中负责促进乳汁分泌激素的部位,使其释放激素,刺激乳腺和腺管的肌上皮细胞收缩,将乳汁喷入通向乳头的输乳管窦.按摩的方法是：每次哺乳前,用湿热的毛巾热敷双侧乳房,产妇或家属用手掌心按住乳头及乳晕,顺时针或逆时针方向旋绕按摩,每次15分钟,每日2-3次,按摩后可以减轻乳房的胀痛,而且有利于促进乳汁的分泌.3.产妇要保持乐观的情绪,注意充分休息,并为其创造舒服轻松的哺乳环境,若乳汁分泌不足,也不应埋怨焦急,可使用食疗或服中药催乳.4.中药疗法产后乳汁量少,乳汁清稀,乳房柔软,无涨感,精神不佳,多属于气血虚弱型,应给与补气养血通入的方药：如通乳丹.如产后乳汁分泌量少,伴有轻度发热,胸部胀闷,情志抑郁,食欲减退的,多属于肝郁气滞,应给与疏肝解郁,通络下乳的药方：如下乳涌泉散.感谢您的关注!

产后乳汁少或完全无乳,称为缺乳.乳汁的分泌与乳母的精神,情绪,营养状况,休息和劳动都有关系.任何精神上的刺激如忧虑,惊恐,烦恼,悲伤,都会减少乳汁分泌.乳汁过少可能是由乳腺发育较差,产后出血过多或情绪欠佳等因素引起,感染,腹泻,便溏等也可使乳汁缺少,或因乳汁不能畅流所致.对前者西医尚无特殊处理方法,对后者可用催产素肌肉注射,以促使乳汁流出；或用吸奶器等方法.1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持,帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情,使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应感到自豪和快乐.少数母亲感到喂奶太麻烦,太累,心里不情愿则乳汁会减少.同时要消除母亲焦虑的情绪,多休息,生活有规律,保持愉快心情.　　2.增加哺乳次数,这是增加乳量的最重要措施.尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次,并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想.因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加.　　3.增加妈妈的营养,这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础.应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等.　　4.如确实母乳量少可用些中药催奶,如王不留行,通草,川芎,当归,黄芪等.注意母乳喂养的重要性,增强营养.

你好：产后乳汁甚少或全无称为“产后缺乳”.多发生在产后2—3天至半个月内.乳汁的分泌除与乳腺发育密切相关外,在很大程度上依赖于哺乳时的吸吮刺激.此外,与产妇的营养,睡眠,健康状态以及情绪密切相关.中医学称“乳汁不行,乳汁不足”.[预防与调养]1.产前及时纠正乳头内陷.勤用湿毛巾擦洗乳头.2.产后6-8小时开始喂乳,以后每3小时喂乳1次,选择正确的喂乳姿势.3.加强产妇营养,心情舒恬,保证充足睡眠.下乳催奶功效鲫鱼炖蛋：此菜含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸,维生素C等,具有生精养血,补益脏腑,下乳催奶的功效.适合于妇女产后食用,既可增进乳汁分泌,又能促进母体恢复.原料：鲫鱼2条（约500克）,鸡蛋4个,生姜丝5克,盐6克,植物油15克.制作：1,将鲜活鲫鱼除去鳞和鳃,掏去内脏,清洗干净,在鱼身两侧划上几道斜刀花.2,把煲洗净,置炉火上,放入清水适量,旺火烧开,下入鲫鱼及精盐5克,烧1分钟左右,连汤盛入碗内.3,将鸡蛋打入碗内,加清水125克,盐1克,搅打匀,上笼蒸凝固时取出.随即将鲫鱼放上,浇入煮鱼原汤,撒上姜丝,淋上花生油,再放入蒸笼里上火蒸5-10分钟,即可取出食用.特点：鱼鲜嫩,汤清味浓.e

你好,产后缺乳指产妇分娩3天后,乳汁稀少或全无分泌.本病主要由于母体体质虚弱,乳腺发育不良,或产妇厌食,挑食以及营养物质摄入不足,使乳汁分泌减少,或产妇过度恐惧,忧虑,通过神经系统影响垂体功能.气血虚弱者,可伴乳房松软,胃纳不馨,神疲乏力,头晕心悸等；肝郁气滞者,可伴乳房胀痛,胁胀胸闷,烦躁易怒等.食疗对产后缺乳有十分明显的治疗作用,因此,产后缺乳病人在用药物治疗前,不妨先进行饮食调理.气血不足者,应鼓励产妇进食,以增加营养,多生乳汁.平时多吃既有营养,又有通乳,催乳作用的食物.这些食物主要有芝麻,菱白,猪蹄,冬瓜,丝瓜,豆腐,赤豆,虾,鲫鱼,鲤鱼,瘦肉,骨头汤,牛奶,花生,南瓜子,桂圆,核桃,大枣,鸡蛋,家禽等.肝郁气滞者,应劝说宽慰产妇,使其情绪稳定,以利乳汁通泻.平时多吃具有疏肝理气,活血通络作用的食物.这些食物包括刀豆,佛手,麦芽,桂花,鸡血,鹅血,萝卜,橘饼,大头菜等.食物品种应丰富多样,以确保产妇所需要的各种营养,且能补中有消,不致积滞,消中有补,不致匮乏,经常更换,可增进食欲.同时,可于正餐之前,适当给予点心,以保证供给足够的能量.