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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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进补3款药膳:当归羊肉汤、沙参玉竹羊肉汤、红枣桂圆炖乌鸡。当归羊肉汤是汉代张仲景的名方,能够温补阳气。以羊肉500克配当归20克及生姜30克的比例,一起放入锅里炖煮即可。当归羊肉汤宜在冬至之后进补;冬至之前,可以煲沙参玉竹羊肉汤,沙参、玉竹清润,能够中和羊肉的温燥之性;另外,红枣桂圆炖乌鸡也能起到温补气血,生发阳气的作用。 祝身体健康。
2015-12-05 11:29
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