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营养科最新问答
Q:

吃不胖。再饿随便吃①点都饱了

A:

应该是脾胃虚弱,消化不良,所以经常吃东西以后就饱了,由于吃的比较少,所以身体吃不胖,所以会出现身体比较瘦,一般建议服用健脾养胃,促进消化的药物治疗比较好,建...详细 »

Q:

左腿内测长个疙瘩。红肿痛。不痒。

A:

你的情况看,左腿部位长了疙瘩,认为是有腿部皮肤毛囊炎,认为是与感染细菌有关系的,会出现了腿部皮肤的红色疙瘩,伴有了疼痛,现在没有化脓的话,需外用鱼石脂软膏,...详细 »

Q:

吃很多总是不胖,怎么办?

A:

总是不胖,认为是与遗传有一定关系的,会引起了身体消瘦,营养不良,还可以见于胃肠消化吸收功能不好,认为是脾胃虚弱,可能会经常有腹泻,拉肚子,肚子不舒服,需要尽...详细 »

Q:

我是想问一下我现在正在减肥!而且每天都坚持45分钟慢跑!一日

A:

这个情况是不会胖的,如果有身体肥胖,那就需要积极的减肥,减肥期间多跑步,多锻炼控制饮食,不要吃过多的食物,建议配合减肥药物减肥茶,对身体是有好处的,建议多吃...详细 »

Q:

医生您好,我想问一下脖子中间皮囊里面长个豆粒大的疙瘩不疼不痒

A:

您好,根据你的叙述可能是由上火引起的皮囊炎,主要原因是雄性激素分泌旺盛加上油性皮肤和灰尘引起的,建议口服抗生素,另外百多邦外用治疗,多吃蔬菜水果,防止便秘,...详细 »

Q:

扑尔敏维生素C泼尼松和百癣夏塔能一起吃吗?

A:

这些药物可以一起吃的,但是泼尼松不能长期服用,长期服用容易产生依赖性,如果是有过敏性疾病的发生,那就需要及时的去医院就诊,明确具体疾病的类型,然后选择合适的...详细 »

Q:

最近想减肥 然后吃饭的饭量比往前的少很多 这两天肚脐上方有点

A:

这个情况有可能与吃的少有关系,引起了胃肠功能紊乱,出现了肚子疼痛,肚子变大,肚子不舒服,恶心呕吐,严重影响了正常的生活,如果比较严重,需要去医院做个详细检查...详细 »

Q:

这段时间我想减肥 然后饭量吃得好少好少 这两天肚脐上边有点痛

A:

这两天肚脐上边有疼痛,有可能是急性胃炎合并有功能性消化不良,会出现了胃痛,胃胀,恶心,呕吐,胃部不舒服,所以需要积极的治疗,建议服用斯达舒胶囊,兰索拉唑胶囊...详细 »

Q:

去医院检查营养不足报哪科?

A:

营养不良应该看中医内科,需要根据舌象和脉象采取中药调理脾胃,脾胃消化不良会导致营养不良症状,调理后多补充营养,加强体育锻炼,改善体质,睡眠要充足,心态保持积...详细 »

Q:

羊奶和牛奶哪个好

A:

从营养角度来看,牛奶的营养价值略高。牛奶含有两倍于羊奶的蛋白质,但是脂肪和碳水化合物的含量并没有太大的不同。羊奶的营养成分与人奶非常相似。羊奶含有高含量的维...详细 »

Q:

吃安高乐真的能长高吗? 能长多高

A:

吃了安高乐不一定能长高,身体的长高主要是跟遗传、营养以及骨头的骨骼生长有关系,虽然安高乐中含有较多的蛋白质,脂肪以及矿物质,对身体很有好处,但如果身高由于遗...详细 »

Q:

减肥早餐食谱大全

A:

患者您好,1、早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯,  2、中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗,茶一杯。,  ...详细 »

Q:

维生素E软膏主要是治疗什么

A:

维生素E乳膏主要成分即维生素E 适应症:维生素类药。本品具有保护皮肤延缓皮肤衰老,改善微循环作用。主治皮肤皲裂、干燥冻疮、带状疱疹后遗症、黄褐斑、银屑病等角...详细 »

Q:

什么时候喝柠檬水能够有利于减肥?

A:

您好,柠檬水具有润肠通便、生津止渴作用,对于减肥是可以适当服用的,一般在早上喝比较好,但是这种方法减肥只是起到辅助作用,一般每天喝300毫升就可以了,如果肥...详细 »

Q:

看腿判断能不能长高?

A:

患者好,要想看腿来判断长高,就需要去医院拍片子,一般需要做个CT看一下膝盖处骨骼线的情况,然后才可以大致预估一下身高,如果并没有拍片子,单纯只是看腿表面的肉...详细 »

Q:

维生素k1有什么作用

A:

维生素K是一种脂溶性维生素,维生素K可以分为维生素K1维生素k2,维生素K1主要存在于深绿色的蔬菜水果当中,比如说芹菜之类的。维生素K可以有促进骨质代谢的作...详细 »

Q:

含锌高的食物有哪些?

A:

锌通常存在于各种蔬菜和动物食物中。含锌高的动物食物有,如牡蛎、鲱鱼、肉、肝、血、蛋等。富含锌的蔬菜食品有,如白菜、大豆、白萝卜、花生、西瓜籽、核桃、小米、大...详细 »

Q:

富含维生素b2的食物有哪些?

A:

维生素B2比较多的食物有动物的肝脏,奶制品,和牛奶,瘦肉鱼肝油之类的。维生素B2缺乏可能会导致人体对雌激素,雄激素,维生素D和皮质激素的敏感性,对于乳腺前列...详细 »

Q:

吃什么食物可以补维生素d

A:

维生素D的可以多吃一些动物的肝脏,鱼肝油之类的。维生素D是一种脂溶性维生素,又叫做抗佝偻病维生素,小儿的缺乏可能会导致佝偻病,成人缺乏可能会导致软骨病。维生...详细 »

Q:

维生素b什么时候吃最好的呢?

A:

维生素b属于水溶性维生素,如果摄入过多会随着尿液以及大便排出,不会在体内蓄积,所以如果有维生素b缺乏症,可以按照医嘱,一天三次应用即可,另外平时要注意多吃富...详细 »

Q:

含维生素B2的食物有哪些?

A:

含有维生素B2比较多的食物有奶和奶制品,动物的肝脏,瘦肉。在植物产品当中含量比较少,维生素B2缺乏是一种比较常见的营养素缺乏病,可能会导致唇炎,口角炎,阴囊...详细 »

Q:

含维生素B2的食物有哪些?

A:

含维生素B2的食物包括动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、河蟹、鳗鱼、蘑菇、紫菜、海带、花生、大豆、蚕豆、青豆、芸豆、黄玉米、小米等。维生素b2在促进人体生长和代谢平衡方...详细 »

Q:

吃什么食物可以补锌呢

A:

想要补锌可以吃一些牡蛎,牡蛎中含有较多的锌元素。此外像一些谷物类的粮食,比如像玉米、小米等粗粮也含有较多的锌。在日常生活中,补锌通常是通过食物来解决的,一般...详细 »

Q:

什么食物含维生素b2

A:

维生素B2主要存在于动物的内脏中,尤其是动物的肝脏。另外,紫菜、雪里红、芹菜、瘦肉、油菜、菠菜、韭菜、海带和蘑菇也富含维生素B2。牛奶、鸡蛋、豆奶和其他乳制...详细 »

Q:

身体瘦弱如何增肥?

A:

身体瘦弱首先需要先检查是否存在某些慢性消耗性疾病,去除病因后才可以增肥,否则是难以有效果的,可以检查血糖,甲状腺功能。如果有这些疾病,首先需要先用药治疗。如...详细 »

Q:

我太瘦了,吃什么容易长胖?

A:

你好,长的过瘦,如果能正常饮食,应该检查一下是否有影响到吸收的疾病,如果有影响到吸收的疾病不进行治疗,再怎么吃都很难长胖的。想要长胖一些,平时要注意加强营养...详细 »

Q:

快速减肥的最佳方法有哪些?

A:

快速减肥的方法就是少食多餐,和多做一些有氧运动。其实减肥的目的并不是减去体重计上的公斤数,而是减去体内脂肪的含量。你如果打算有一个更好的体型的话,你可以多吃...详细 »

Q:

喝羊奶好还是牛奶好?

A:

牛奶和羊奶都是日常生活中普遍接受的乳制品。从营养的角度来看,羊奶比牛奶具有更高的营养价值,被称为奶中之王。羊奶含有大量的乳蛋白和脂肪,比牛奶多10倍左右。此...详细 »

Q:

小孩太胖怎么减肥

A:

小孩子太胖,首先需要自己控制饮食。需要避免吃太多的蛋类食物或者肉类食物。尤其是避免吃肥肉,日常生活中做菜的时候需要选择植物油,尽量避免选择猪油。平时需要多带...详细 »

Q:

含锌高的食物有哪些?

A:

含锌高的食物有很多。最常见的食物就是瘦肉,瘦肉是含锌量高的元素之一,可以在炒菜或煮汤里吃。其次,猪肝,猪肝富含锌,可以提高身体的抵抗力。鱼也是含锌高的食物,...详细 »

Q:

羊奶和牛奶哪个好

A:

不能说羊奶好还是牛奶好,只能说是他们各有优缺点。首先,羊奶中蛋白质脂肪含量略高于牛奶,但差别不大;其次牛奶和羊奶,在成为奶粉之前都不能直接给婴儿吃,在母乳化...详细 »

Q:

含维生素B2的食物有哪些?

A:

“动物内脏含有丰富的维生素b2,尤其是动物肝脏含量更高。一些肉类食物,也含有丰富的维生素b2。如果缺乏维生素b2,身体可能会出现一些症状,比如有可能会出现口...详细 »

Q:

孩子抵抗力差吃什么好

A:

孩子抵抗力差,饮食上需要应该做更多的调理,尽量做到饮食多样化,营养均衡,给孩子吃富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼和虾。同时也可以多吃蔬菜和水果,此外还...详细 »

Q:

孩子抵抗力差吃什么好?

A:

孩子要多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类动物内脏,多吃新鲜蔬菜和水果,及时补充钙剂,利于机体生长发育。孩子要多锻炼,如散步骑车跳舞爬山,锻炼增强体质,提高抵御...详细 »

Q:

含锌高的水果有哪些

A:

含锌高的水果有很多,如苹果、枣、草莓、香蕉、桃子、柠檬等。它们都富含丰富的营养,能补充必需微量元素,对人体生长发育起重要作用,并能促进粘膜组织再生。最好饭后...详细 »

Q:

现在什么减肥药最好.

A:

目前国内批准上市的减肥药也就是奥斯利他胶囊。但是这种药物是属于处方药,必须要首先去医院面诊,确定自己是属于肥胖症才可以使用。至于其他的减肥药,市面上的大部分...详细 »

Q:

吃什么食物最容易长胖

A:

吃高脂肪和高碳水化合物的食物最容易最容易长胖,也就是说,吃油腻的,尤其是甜食容易最容易长胖。高脂肪食物通常包括:红烧猪肉、炸鸡、炸丸子、烤肉串等。高糖食物包...详细 »

Q:

小孩子很瘦吃什么可以长胖点

A:

小孩子身体过瘦有可能是因为营养不良,也有可能是个人肠胃功能不好或者存在某些疾病。如果是因为营养不良,可以在日常生活中多吃一些肉类豆类蛋类食物,配合蔬菜来补充...详细 »

Q:

吃什么增强抵抗力?

A:

想要增加抵抗力,可以选择吃药物或食物来调节免疫力,增加基本抵抗力。可食用的药物包括中药、冬虫夏草、西药、转移因子口服液、胸腺五肽等都可以提高人体免疫力和抵抗...详细 »

Q:

含锌的食物有哪些?

A:

含锌的食物比较多,相对来说含锌比较高的食物有奶制品,以及花生、芝麻、核桃、糙米、粗面粉等的含量都比较高。另外锌元素在海产品动物内脏中的含量比较高。锌是人体所...详细 »

Q:

减肥时不能吃的水果

A:

减肥期间的人最好不要吃柿子,荔枝等含糖量特别高的水果和过酸的水果。原因分析柿子含糖量很高,空腹食用会引起恶心,呕吐等不良症状。橘子中的糖分和有机酸很高,会刺...详细 »

Q:

维生素e的作用及功能

A:

维生素e的作用一般是具有抗衰老,美容养颜,增强免疫力,延缓衰老。保护肝脏,预防心脑血管疾病。主要用于心脑血管疾病,不孕症,习惯性流产等辅助治疗。男性服用维生...详细 »

Q:

荷叶茶可以减肥吗?

A:

荷叶茶有一定的润肠通便的效果,对于减肥有一定的微弱的辅助功效。如果是因为个人肠胃功能不好,所导致的身体虚胖,是可以使用荷叶茶来清理肠道。但是如果想要达到较为...详细 »

Q:

维生素C片的功效与作用

A:

维生素C是属于水溶性维生素,在酸性环境中作用比较强,在高温下容易失活。维生素C可以促进伤口愈合,可以增强人体的抵抗力,可以美白皮肤和抗氧化。维生素C在很多蔬...详细 »

Q:

小孩免疫力低怎么办呢?

A:

宝宝免疫力低的情况有可能和宝宝现在还比较小,身体的各个系统功能尚未发育健全等原因有关系,随着宝宝的生长发育,这种情况会慢慢好转。如果宝宝平时容易出现偏食厌食...详细 »

Q:

孩子不长个子怎么办

A:

孩子不长个儿,有可能是因为还没有达到生长高峰期。也有可能是营养不良或者缺乏生长激素。通常孩子生长高峰期分为两个阶段,第1个阶段是1~3周岁,第2个阶段是在青...详细 »

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