- Q:
- A:
腹肌缺如综合征的治疗。重建腹壁，可行腹部整形术，但现多用腹带固定。2.经腹部手术同时，行睾丸固定术，个别需睾丸自体移植术。3.泌尿系畸形者，手术矫治可改善肾...详细»
- Q:
- A:
你好，患者的情况，可以测量一下腹围，是否超过标准，也可以检查一下身高、体重，是否为肥胖的，其次减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多...详细»
- Q:
- A:
你好，你这个地方来说是属于胃的位置，若是有空气感的话可能是胃里面有空气，若是有点痛痛的话怀疑是有炎症的一般来说这种情况怀疑可能是有溃疡之类的，对于腹肌来说可...详细»
- Q:
- A:
腹肌要通过坚持锻炼才会有很好的成果，一直锻炼的话大约50天能看到效果，可以多练习空中蹬车，仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓...详细»
- Q:
- A:
这种情况考虑风寒咳嗽引起。可以服用止嗽立效丸，酮替芬片，阿奇霉素分散片，甘草合剂，双黄连口服液治疗，必要时输液治疗，一般选用头孢类抗生素配合阿奇霉素注射液治...详细»
- Q:
- A:
做完仰卧起坐，腹肌疼痛，是由于用力不当造成的肌肉的损伤,如果疼痛明显建议可以暂时不做这项运动。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂...详细»
- Q:
- A:
练出腹肌的时间并不固定，是因人而异的，因为每个人的腹部脂肪量不同，日常采取的锻炼方式也不同，都会对腹肌的锻炼程度造成影响。如果想要尽快锻炼出腹肌，建议在专业...详细»
- Q:
- A:
手淫对身体是有危害的，手淫会引起体质下降，对于经常不能做身体的锻炼，会影响练习腹肌的，所以必须要彻底的戒除手淫，如果出现了体质下降，可以服用一些补肾药物治疗...详细»
- Q:
- A:
如果要通过运动锻炼的方法来锻炼腹肌，主要可以通过仰卧起坐平板支撑以及卷腹的运动训练来进行改善，在运动之前要注意做好热身牵拉活动。同时避免一次性的剧烈运动，否...详细»
- Q:
- A:
剖腹产手术是怀孕以后结束妊娠的一种手术方式，这种情况相对于顺产孩子改变体型，要小一些手术，以后一般建议尽量的少下床活动，这样可以防止手术以后出现盆腔粘连，对...详细»
- Q:
- A:
锻练腹肌可以通过仰卧起坐或仰卧位抬腿、踩自行车等方法来进行锻炼。通常在下午五点的时候锻炼会比较好，这个时间段可以促进能量的消耗，改善晚饭的胃口，同时也有改善...详细»
- Q:
- A:
过早的锻炼腹肌并不会直接产生有身高的发育影响，主要与遗传因素有关和后天的习惯培养，比如要注意加强饮食营养，适当的补钙，同时要注意进行户外的运动活动。可以多进...详细»
- Q:
- A:
左右腹肌不对称的现象主要考虑与平时长时间的姿势不良，或者用力方式不对的现象导致的这种问题。主要可以考虑通过针对性的运动训练来进行改善，比如在进行卷腹或者仰卧...详细»
- Q:
- A:
只做仰卧起坐的动作训练可以练出腹肌，主要由于腹肌收缩会产生有这种动作，需要坚持每天的定量进行，同时要达到一定的运动量才有可能出现肌肉的锻炼。要注意饮食营养的...详细»
- Q:
- A:
对于小孩而言，过早的锻炼腹肌并不会直接影响到身高的发育，主要在生长发育期间要注意加强饮食营养和身体适当的户外运动活动，同时可以多做跳跃性的活动，有利于增高。...详细»
- Q:
- A:
仰卧起坐之后出现腹肌酸痛，这种情况考虑是因为脑内引起的，就是你做的这种运动引起的，这个没有什么关系，可能是你平时缺乏运动，所以会这样，等你多做几次，慢慢适应...详细»
- Q:
- A:
对于女生而言，如果要练出腹肌，主要可以从运动和饮食方面同等进行，适当的多吃蛋白质含量比较丰富的食物，不要吃脂肪含量的食物。运动方面可以多进行卷腹、平板支撑，...详细»
- Q:
- A:
如果要正确的锻炼胸部，腹部以及手臂的肌肉，需要选择合适的动作来进行，比如可以通过平板支撑，俯卧撑或者瑜伽的锻炼来进行改善。同时在运动之前要先做好热身活动，适...详细»
- Q:
- A:
如果要锻炼腹肌，有效的方法为要选择针对性的动作，比如可以通过仰卧起坐、平板支撑以及卷腹的动作，关键要注意坚持有效地进行。可以配合专业的运动康复治疗来进行改善...详细»
- Q:
- A:
比如可以每天做20~30个仰卧起坐，每天坚持大概一个月左右就能够有效果，但是几天就想有效果，这个是不可能的，平时在饮食上不要吃太多高热量的食物，这样只会长脂...详细»
- Q:
- A:
这个情况一般不会影响身体发育和身高的增长，但是平时锻炼需要适度，锻炼过多有可能会引起肌肉拉伤，会出现身体肌肉的疼痛，所以不利于身体的健康，如果出现了肌腱韧带...详细»
- Q:
- A:
锻炼腹肌正常情况下是不会影响到个子的发育问题，选择了正确的锻炼方法不仅可以练出完美的腹肌，还可以有利于身高的发育。指导意见：但是如果多进行一些负重运动的话，...详细»
- Q:
- A:
出现这种膨胀的感觉，有点消化不良考虑有胃动力减弱引起的胃肠胀气，需要注意是否有慢性胃炎，如果有消化不良，慢性胃炎，可以通过口服助消化药物来改善，目前主要是使...详细»
- Q:
- A:
你好，从14岁开始练腹肌仍然是会长高的，因为14岁的话仍是处于发育期，所以说还是会继续的长高的，并且练腹肌并不冲突的，14岁的孩子多多的进行体育锻炼是有好处...详细»
- Q:
- A:
您好，不必担心根据你的叙述可以的，要根据自身情况制定合理的目标，可以根据自身的情况进行注意一定要循序渐进练习负重量应在专业教练员的指导下进行。建议应按照自身...详细»
