女人坐月子相当于劫后重生的一次大休养。身边的三姑六婆都会热心肠的来关照一番,他们往往会耐心地告诫到:女人哪,坐月子养好身体最重要。在这个月里不能吹风,不能洗头,不能洗澡,......但是,随着社会的发展,科技的进步,在我们现代女性看来,这些“不能”都已经成为了可能。

于是,老人们又不厌其烦地跟我们说:“月子里要吃好喝好,多喝鸡汤,补身子,但不要吃水果哦!”月子里不能吃点水果!真的吗?我们一起来看看医生们怎么说?

最新问答

Q:我媳妇刚生完孩子想吃水果,可以吗?要买

A:媳妇刚生完孩子想吃水果,当然是可以的,多数水果都是可以吃的,但也要结...[详细]

Q:剖腹产多久可以吃水果呀?

A:剖腹产多久可以吃水果,这是没有所谓的时间界定的,一般西医治疗忌口的东...[详细]

Q:老一辈的人说坐月吃水果会得月子病,是真

A:老一辈的人说坐月吃水果会得月子病,首先这是不可能的,再者说就算月子病...[详细]

Q:2型糖尿病能吃水果么?

A:你好;2型糖尿病可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,...[详细]

网友热议:坐月子能吃水果吗

三姑六婆说:月子不能吃水果

月子不能吃水果。水果凉,产妇吃了以后产生的母乳,小宝宝喝了会拉肚子。因此,为了孩子好,不能吃水果。

年轻人说:坐月子能吃水果

坐月子可以吃,因为水果中含有大量的维生素,可以补充大人和孩子。吃水果时最好把水果打烂,加热变成热饮,月子里这样吃水果既营养又健康。

腹泻论不要吃为宜,因为刚生产后身体还在恢复,容易造成腹泻。

适量吃只要不是凉性水果可以适当吃,多吃些含维生素BC的水果,可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用。[详细]

BB拉肚子婴儿的消化能力有一定的限度,有的妈妈的乳汁内所含的营养成分(主要是脂肪)超过了宝宝的需要,就会使宝宝发生腹泻。

少吃生冷妈妈饮食不当会直接影响到奶水质量,所以一定要注意饮食健康才行,水果不是不可以吃,但生冷的水果尽量少吃,多吃些养肠胃好消化的水果。[详细]

看看医生们怎么说?
徐会敏 (家医即问即答合作临床医生)

从医学上讲坐月子是完全可以吃水果的,但是是需要控制,不能想吃什么就要吃很多,像坐月子也就四周,每周都需要吃一些有营养的食物,第一周要开胃。尽量不要吃凉的食物,水果也是一样的,最好先热火一下在吃,多吃橙子、柚子这些开胃的水果和一些清淡的时令鲜蔬。第二周补充养分可以吃猪肝、山药、猪脚和香蕉、苹果之类的好消化的水果等。可以吃红枣:具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。山楂:能够生津止渴、散淤活血,帮助恶露排除,减轻腹痛。菠萝:有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B,可以消除疲劳、增进食欲,有益于妈妈产后恢复。所以坐月子是可以适当吃水果的。[详细]

刘浩庆 (家医即问即答合作临床医生)

女性怀胎十月成功分娩后会经历一段特殊的时期,在中国有“坐月子”的传统。其实从医学的角度,分娩后的一段时间叫做“产褥期”,时间大概6周,也就是42天,在产褥期能不能吃水果呢?答案是肯定的,虽然传统的观念坐月子忌生冷饮食,有些人连水果也不敢吃。其实水果完全是可以吃的,大部分的水果含有丰富的维生素、膳食纤维和果糖等,有利于促进乳汁分泌,改善肠道环境,对产妇身体的康复是有好处的,当然不能一次吃太多,适量即可。总之,坐月子可以适当吃水果,均衡营养,有益无害。 [详细]

陈静芳 (家医即问即答合作临床医生)

女人到底在做月子期间能不能吃水果呢?这是一个大家都关心的问题,其实女性在做月子期间吃水果是可以的,适当的吃水果可以滋润肠道减少便秘的发生,还可以补充维生素和微量元素,但是不能直接吃从冰箱里刚拿出来的水果,天气太冷也可以适当加热后再吃。 适宜吃的水果有:苹果,柑橘,香蕉,火龙果等性质比较温和的,一天一到两个就可以了,也要多喝水,适当走动,帮助身体恢复和避免便秘的产生。 现在的女性要科学的认识水果的重要性,不能盲目听从老人的一些建议,当然也要科学的安排自己的饮食,多看些女性坐月子方面的书籍,让自己愉快的渡过月子期。。[详细]

医患互动:女性坐月子如何健康吃水果查看更多
坐月子能吃水果吗?

A:您好:一般在月子里要多补充水分,在月子里是可以吃水果的,另外要多吃富含维生素A的食物,如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,注意保持好卫生休息,搭配好饮食...[详细]

月子期间能吃水果吗

A:你好,女性在月子期间可以吃水果的,但是需要加热后再才可以吃的,月子期间少吃生冷及辛辣刺激性食物,饮食宜清淡宜消化为主。[详细]

坐月子能吃水果吗?

A:您好,可以适当食用水果。建议哺乳期期要注意营养的均衡,多吃蔬菜,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤、鸡汤等,有助于乳汁的分泌,给小孩提供...[详细]

坐月子能吃水果吗

A:你好;可以吃水果的,橘子中含维生素C,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血的症状,平时注意休息,多喝水,密切观察祝你健康。[详细]

我要提问

专家:坐月子当然能吃水果
张焕臣主治医师

坐月子吃水果:要看方法

水果是月子的美味之食,但注意不宜进食太多,因为女人生产后消化系统的功能还没有完全恢复。如果在冬天,可以将水果放在暖气上放一会儿或用热水烫热一下再吃。

坐月子吃水果:要选对时间

产妇刚分娩不久,身体较为虚弱,口渴感明显,胃口也不佳,这是分娩过程中血液和水分大量流失的结果。故此阶段不易吃水果。

月子里产妇什么时候吃水果最好呢?需要等到产后第二周,产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,意味着进补的时候到了。因此,需要进食富含铁质的补血食物,如:大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉等,这些水果可成为食谱中不可缺乏的部分。[详细]

TIPs:月子吃好水果三部曲

吃水果勿贪凉:月子期间不要吃太多偏凉性的水果,如梨、西瓜等。切记不可直接吃刚从冰箱里拿出的水果,耐心点,待会再吃。[详细]

吃水果在饭后吃:产妇在吃水果要选择饭后或两餐间的时间,这样就不会增加消化道的负担。同时避免消化不良。[详细]

养成爱干净的好习惯:吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生产妇腹泻或宝宝吃母乳后腹泻。[详细]