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患了强迫症怎么办？
强迫症患者要先了解强迫症这个心理疾病，冷静分析自己的性格特点和发病原因。找出原因，树立信心，尽力克服心理诱因消除焦虑情绪。其次，病人要学会与疾病共存，认真配合医生，进行心理治疗或药物治疗。1、以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养爱好，建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。2、有顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。3、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
热点话题：患了强迫症怎么办？
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`得了强迫症怎么办，请专家帮我解答谢谢了
你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的...详细»
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我得强迫症很痛苦怎么办
你好，强迫症治疗需要时间长一些，有心理治疗和药物治疗两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药治疗，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统治疗，治疗效果很好。...详细»
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